FITNESS KICKBOXEN

Fitness Kickboxen ist ein absolutes Ganzkörpertraining, durch die Schlag- und Trittkombinationen werden sowohl Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert.
 

Es eignet sich für alle Teilnehmer, die einen Ausgleich zum Alltag suchen und gesundheitlich fit bleiben möchten. Hier werden keine Sparring- oder Wettkampf trainiert, nur die Fitnessfördernden Einheiten.
 

Durch die Grundsätzen des Kampfsports, werdet ihr mental und physisch wachsen sowie Spass und Teamgeist lässt euch bei diesem Power-Workout mit einem Lächeln im Gesicht an deine Grenzen gehen.

Ausrüstung: Box- oder MMA Handschuhe

Spaß, Schwitzen und Stressabbau pur!

Sport-In Düsseldorf e. V.

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