„ Nutze deine Fähigkeiten ....

Behaupte und verteidige dich! “

Ist dir schon einmal jemand zu nahe gekommen und du wusstest nicht wie du dich verhalten solltest?

 

Wurdest du schon einmal belästigt, bedrängt oder angegriffen?

 

Oder möchtest du dich einfach gut vorbereiten, damit du so heil wie möglich aus einer bedrohlichen Situation wieder herauskommst?

 

Mit Hilfe von Selbstverteidigungstechniken und Elementen aus verschiedenen Kampfkunst- und Kampfsportarten lernst du dich in bedrohlichen Situationen souverän zu verhalten und effektiv gegen Angriffe zu wehren.

 

 

Wichtig:

Wir beziehen uns ausschließlich auf realistische Situationen, damit du die erlernten Techniken direkt im Alltag umsetzen kannst. Je besser du deine Möglichkeiten und Grenzen kennst, umso effektiver kannst du dich verteidigen!

Using no way as way, having no limitation as limitation (Bruce Lee)

Einfach & Effizient

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