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Sei willkommen!

Schön, dass du uns kennenlernen möchtest. Unsere aktuellen Kurse und Trainingszeiten findest du immer hier. Übrigens: zeitlich auch perfekt für Schüler:innen, Eltern und Berufstätige.

 

Fitness & Selbstverteidigung

MONTAG | NEU

18:00 - 19:00 Uhr
FREESTYLE SELF DEFENSE

DEFENSE-COMBAT

Jugendliche ab 16 Jahre & Erwachsene

Aktueller Kursplan

19:00 - 20:00 Uhr

FITNESS KICKBOXEN

Schwerpunkt BOXEN

Jugendliche ab 16 Jahre & Erwachsene

Taekwondo für Groß & Klein

DIENSTAG

16:30 - 17:30 Uhr

TAEKWONDO

Kinder 4 - 8 Jahre

17:30 - 18:30 Uhr

TAEKWONDO

Kinder 9 - 12 Jahre

18:30 - 19:30 Uhr

TAEKWONDO

Leistungsgruppe ab 13 Jahre

19:30 - 20:30 Uhr

TAEKWONDO

Jugendliche & Erwachsene

Fitness & Selbstverteidigung

MITTWOCH | NEU

18:00 - 19:00 Uhr
FREESTYLE SELF DEFENSE

BJJ | GROUND GRAPPLING –
BEGINNER / NoGi

Jugendliche ab 16 Jahre & Erwachsene

Aktueller Kursplan

19:00 - 20:00 Uhr

FITNESS KICKBOXEN

Schwerpunkt KICKS

Jugendliche ab 16 Jahre & Erwachsene

Taekwondo für Groß & Klein

DONNERSTAG

16:30 - 17:30 Uhr

TAEKWONDO

Kinder 4 - 8 Jahre

17:30 - 18:30 Uhr

TAEKWONDO

Kinder 9 - 12 Jahre

18:30 - 19:30 Uhr

TAEKWONDO

Leistungsgruppe ab 13 Jahre

19:30 - 20:30 Uhr

TAEKWONDO

Jugendliche & Erwachsene

Fitness & Selbstverteidigung

FREITAG

19:00 - 20:00 Uhr

FITNESS KICKBOXEN

Kombination B & K

Jugendliche ab 16 Jahre & Erwachsene

20:00 - 21:00 Uhr

FREESTYLE SELF DEFENSE
COMBAT-DEFENSE SITUATION

Jugendliche ab 16 Jahre & Erwachsene

Aktueller Kursplan

EXOPEK & Individualstunden

NEU AB FEBRUAR: EXOPEK TRAINING

PERSONAL- ODER GRUPPENTRAINING

Wir freuen uns, euch ab Februar 2022 EXOPEK Training anbieten zu können - exklusiv in Düsseldorf. Meldet euch schnell an, nur 10 Personen pro Kurs. Mehr dazu findet ihr HIER

Du wünschst ein persönliches Training oder hast Interesse, mit einer eigenen Gruppe (Freund:innen, Kolleg:innen) individuell von unseren erfahrenen Trainern gecoacht zu werden? Sprich uns an, wir helfen dir gerne. ANFRAGE PER MAIL

 

Probetraining vereinbaren

Du bist an einem kostenlosen Probetraining interessiert? Perfekt! Bitte sende uns eine kurze Nachricht und gib an, an welchem Angebot (TAEKWONDO, FITNESS KICKBOXEN oder FREESTYLE SELF DEFENSE) du teilnehmen möchtest. Wir freuen uns auf dich!

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Schloßstr. 78, 40477 Düsseldorf

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