UNSERE VERBANDSZUGEHÖRIGKEITEN
VEREINSNEWS
FEEL SAFE TO GET SAFE
Frauen-Tag im Verein
Wir laden alle Interessierten am 03.06. herzlich zum Selbstverteidigungs-Training nur für Frauen ein. Die Teilnahme ist kostenfrei. Wir freuen uns über eine kleine Spende von euch und geben diese zu 100% an ein Düsseldorfer Frauenhaus weiter...
WAS UNS AUSMACHT
Individuelles Training, erfahrene und zertifizierte Trainer, ein respektvoller Umgang und lächelnde Mitglieder.
Unser Verein ist ein Ort, an dem Fitness, Technik und insbesondere Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen. Wir betrachten das große Ganze und kombinieren die besten Werte aus respektvollem Kampfsport mit sinnvoller Selbstverteidigung sowie körperlicher und geistiger Fitness. Wesentlich für uns ist der familiäre Ansatz, der uns als Sportverein besonders macht.
Wir wissen, aller Anfang ist schwer. Deshalb versuchen wir, dir den Einsteig so leicht wie möglich zu gestalten. Schau einfach vorbei und überzeuge dich selbst. Wir freuen uns auf dich!
UNSER ANGEBOT
Du suchst einen Ort, an dem du dich auspowern kannst? Du willst deine Techniken verbessern? Du möchtest lernen, dich selbst zu verteidigen? Aber vor allem willst du Spaß dabei haben und in einer positiven Gemeinschaft trainieren? Dann haben wir das richtige Angebot für dich: Wähle aus drei miteinander kombinierbaren Kursen und verschiedenen Trainingszeiten. Zusätzlich bieten wir dir ein exklusives EXO-CrossTraining an. Schau einfach auf ein Probetraining vorbei und lass uns gemeinsam herausfinden, was am besten zu dir passt.
TAEKWONDO
Für Groß & Klein
Taekwondo ist eine traditionelle koreanische Kampfkunst. Sie wird als Freizeitsport, waffenlose Selbstverteidigung und sogar als olympische Disziplin ausgeübt.
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FITNESS KICKBOXEN
Ganzheitliches Körpertraining mit Köpfchen
Fitness Kickboxen ist ein absolutes Ganzkörpertraining.
Durch die Schlag- und Trittkombinationen werden sowohl Kraft, als auch Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainiert.
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SELF DEFENSE
Einfach & Effizient
Mit Hilfe von Selbstverteidigungstechniken und Elementen aus verschiedenen Kampfkunst- und Kampfsportarten lernst du, dich in kritischen Situationen souverän zu verhalten und effektiv gegen Angriffe zu wehren ...
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EXO-CrossTraining
Cross Training weitergedacht
NEU BEI UNS: Du stehst auf freies Training ohne lästige Gewichte und willst dein Trainingsplateu verlassen? Dann ist EXO-CrossTraining by Sport-In Düsseldorf e.V. genau richtig für dich. Eine Weiterentwicklung des bekannten und beliebten Cross Trainings, in Kombination mit dem einzigartigen EXOPEK Rucksack mit Widerstandsbändern ...
UNSERE TRAININGSZEITEN
Auch perfekt für Eltern und Berufstätige
Vereinskurse 6 Tage die Woche
MONTAG – FREITAG & SONNTAG
Die Angebote für Kinder finden an vier Tagen in der Woche statt und starten immer um 16:30 Uhr. Die Kurse für Erwachsene verteilen sich über 6 Tage und beginnen zu verschiedenen Zeiten, je nach Kurs um 17:30 Uhr, 18:30 Uhr oder 19:30 Uhr. Die Dauer beträgt jeweils eine Stunde.
Personaltraining nach Vereinbarung
MONTAG – SONNTAG
Solltest du an einem Personaltraining (Einzelunterricht, zu zweit oder in der Gruppe) interessiert sein, so ist hierfür KEINE Mitgliedschaft im Verein notwendig. Die Zeiten für dieses individuelle Angebot stimmen wir in direkter Absprache mit dir ab – so wie es für dich und uns am Besten passt.
UNSCHLAGBARE PREISE
Die Mitgliedschaft in unserem Verein wird dich finanziell bestimmt nicht umhauen. Neben einer einmaligen Anmeldegebühr von 50 EUR liegen die Preise bei fairen 45 EUR pro Monat (für Erwachsene). Das EXO-CrossTraining kannst du auch ohne Mitgliedschaft über eine 10er Karte (175 EUR) flexibel in Anspruch nehmen.
Neuigkeiten
Auf unserem Vereinsblog findest du regelmäßig Beiträge zu außerplanmäßigen Veranstaltungen und News aus dem Verein. Außerdem präsentieren wir euch hier unsere Kooperationspartner:innen.
„Besonders am Herzen liegt uns, dass du Freude am Sport hast. Egal, ob du deine Fitness verbessern, dich selbst richtig verteidigen oder deine Fähigkeiten ausbauen möchtest – wir helfen dir dabei."
Erster Vorsitzender Inan Tunc
